在2016-2017年度英国物理奥林匹克竞赛中，上海上实剑桥外国语中学的孙小晨同学在上万名参赛选手中勇夺超级金牌奖项。而在短短两周后，孙小晨同学又收获了剑桥大学物理系的录取通知。至2017年6月高中毕业前，小晨同学已获得了英国剑桥大学、帝国理工学院、伦敦大学学院、华威大学、曼彻斯特大学、加拿大多伦多大学和香港大学共计七所世界一流大学的本科录取，其中加拿大的多伦多大学和香港大学都同时给孙小晨同学提供了数额不菲的奖学金，而香港大学更是提供了极为优厚的全奖条件，大学本科期间的所有学费、生活费及往返机票全部予以报销。

"英国物理奥林匹克竞赛（British Physics Olympiad，简称英国物理奥赛BPhO）始于 1979 年，自1983 年后正式为英国（UK）选拔国家代表队参与国际物理竞赛。英国物理奥赛组委会主要由牛津大学、英国物理学会和 Odgen 基金会组成，办公室设在牛津大学物理系。

英国物理奥赛非常注重物理知识的灵活运用，全部的试题为证明题。同学们需要运用自己所学物理知识完成挑战，其涉及的知识点非常广泛，考试不要求同学们完成所有试题，而是鼓励同学们根据自己兴趣和学习范围选择完成自己擅长的部分。英国国籍的优秀选手将代表英国组成国家队参加国际物理奥赛。

本次竞赛有上万名学生参加了预赛，其中英国本土有1680名学生进入到决赛，中国从“物理杯”获奖和全国重点中学推荐共计611名中国学生参赛。竞赛分为两个部分Section 1和Section 2，满分为80分，全部题型为证明题。"

 

孙小晨同学的学习经历颇为丰富，小学在北京就读，初中是在天津念书，中考结束后随父母来到了上海，考取了上实剑桥外国语中学国际高中部。能够在国际竞赛上取得好成绩与被多所世界顶尖高等学府录取，孙小晨同学分享了一些她的学习经验：

 

1.公式不能死记硬背，要会自己推导

 孙小晨说，理科的逻辑性比较强，要想学好，光记忆公式不行，一定要学会从最基本的定义出发，自行推导几遍，理解透彻。

 

2.多看课外书，加强对知识点的理解

 孙小晨说理科学习不要仅满足于课堂内的学习，要想学好，多看点课外书很重要。

“每当看完一个知识点后，我都会合上书本，详细回忆一遍，如果有卡壳的现象，说明没有掌握，我会再去翻书。”

 

3.复杂知识点，可以找些视频帮助理解

 碰到一些复杂的知识点，可以找些视频帮助理解，这要比单纯靠看书理解要更容易一些。

她举例道，初中时她自学微积分，当时就是在网上搜索考研数学的讲座。“公开课的老师讲得非常清楚，很容易就理解了。"

 

4.多做题，练习公式运用

孙小晨表示，理科学习做些题也是非常必要的，它可以帮助你更好地掌握公式的运用。

 

5学好数学，是学好其他理科的基础

此次获得了物理奥赛超级金牌，孙小晨认为最大的秘诀是数学要学好。“物理学科很多公式推导需要用到数学。因此，为了学好物理，我很用功地学习数学。”

 

大家可能以为孙小晨同学在英国物理奥赛上获奖和被英国剑桥大学等世界顶尖大学录取，是因为她出色的理科成绩。而事实上，小晨同学在上实剑桥外国语中学国际高中部读书期间，她不管理科还是文科都获得了A*的好成绩。孙小晨同学也与大家分享了三个学习的好习惯：

 

1.多阅读

在孙小晨的印象里，她几乎从出生就开始阅读了。“我的外公是一位作家，他从我幼儿园时就开始教我识字了。小时候，父母非常注重培养我读书的兴趣，每周都带我去图书馆。我的看书兴趣非常广泛，各种书都爱看，那时候我便发现自己对理科特别感兴趣。”英语阅读也是如此，从简单的内容开始看起，慢慢加深难度。

 

2.在规定时间内完成功课

做作业不要拖拉，及早将规定的作业完成，才有时间去做其他事情。

 

3.仔细检查

孙小晨说，解答理科问题时很容易因粗心犯错，因此在无法确保都能一次做对的情况下，一定要细心检查每一个步骤。

2017年上实剑桥外国语中学第八届国际高中毕业生有上百位同学获得了世界前100位大学的录取，在即将和同学们奔赴世界各地高等学府求学前，小晨给未来同样在学习道路上求索的高中生们推荐了几本书：《时间简史》、《What is Mathematics》、《The Feynman Lectures on Physics》、《作为意志和表象的世界》。