很多孩子平时做事没有计划性，经常东一件西一件，随意性强、自控力差、缺乏时间观念，很多家长对此感到十分头疼。该如何培养孩子良好的时间观念？

一起听听教育专家、北京师范大学副教授钱志亮怎么说.

很多家长对孩子懒惰散漫、磨蹭拖延感到十分头疼，但却没有什么好的方法来应对。

经常是家长催的着急、孩子不紧不慢。

以至于叫孩子起床、催孩子写作业、按时作息，都是对亲子关系的极大考验，弄不好就跟打仗似的，鸡飞狗跳。

其实，那就是孩子缺乏时间观念的表现，不仅常常耽误一些事情，家长也倍感心累。

没有时间观念也是职场和人际交往中的大忌，会给人留下不负责任、态度不端正、办事不靠谱的印象。

因此从小就培养孩子良好的时间观念，是一件非常重要的事情。

孩子缺乏时间观念的原因，最关键的是以下3种：

■时间对孩子来说非常抽象，没有真正的具体的认识，孩子很难能体会到时间的重要性

■孩子日常学习、作息时间随意、混乱，做事没有章法、缺乏条理，养成了不良习惯

■家长过度包办替代，所有事情都帮孩子安排好，孩子没有自主权，久而久之会变得机械麻木

 

多带孩子在日常生活中感知时间

学龄前我们就应该帮助孩子感受时间和认知时间的意义。

带孩子去商店挑选一个自己喜欢的闹钟，教孩子认识时间：“你看，钟表里最长的，它是秒针，它转一圈是一分钟”；

跟孩子玩计时做事的小游戏：“我数十个数你看看能完成什么事”、“计时一分钟，看看你能写几个字”、“5分钟，可以在滑滑梯上滑几次”等等；

适当给他的事情制定小小的期限：比如，在多长时间内收拾好玩具、在多长时间刷好牙、穿好袜子等；

经常让孩子留意时间：告诉孩子做一些事情用了多长时间，或者预计需要多长时间：

“你刚刚玩玩具，玩了十五分钟”

“看一集动画片大约需要半个小时的时间”

“我们刚刚在海洋馆里待了一个小时”

……

随着生活经验的累积，孩子对于时间的概念能够得到增强和发展，可以越来越好地把握时间长短，对1分钟、20分钟，1小时这些具体的时间段也有了更真实的体会。

在孩子洗手的时候，可以告诉孩子时间就像水龙头里的水，一直在流逝。我们把水龙头关掉，水就会停止流动，但是时间却永远不会停滞，在一些类比中教育孩子懂得珍惜时间。

 

规范作息时间、养成良好的习惯

很多孩子平时做事没有计划性，经常东一件西一件，随意性强、自控能力差、缺乏条理。

有规律地过好每一天，是时间管理的第一步。

良好的作息习惯是孩子形成时间观念的前提，只有把作息时间固定下来，形成习惯，孩子才能对时间有一个明确的认识，养成良好的时间观念。

家长在和孩子协商一致的前提下，制定每日作息表，何时起床、何时出门、何时吃饭、写作业，鼓励孩子在规定时间内完成每一项事宜。

尤其是学习时间一定要固定下来，规定孩子必须在一定的时间内学习，会使孩子具有一定的紧迫感，集中注意力，提高学习效率。

家长应该事先与孩子商量好做作业时间、中间休息的时间，然后按规定进行，用规则代替无尽的唠叨。

作息计划表一旦制定好，家长一定要有原则地和孩子一起执行，不要随意变动。

在孩子按照规定时间做事，表现良好时，及时奖励孩子，给予积极的反馈，比如在规定时间内做好了，就可以在剩下的时间里做一件自己喜欢的事情，可以调动孩子的积极性与做事效率；

未按规定完成时，特殊情况除外，要给孩子适宜的惩罚，比如减少一点娱乐的时间用于阅读或学习，视孩子的情况合理制定，做到奖罚分明。

在日复一日的坚持中，孩子自然会慢慢养成良好的作息、学习习惯，做到什么时间对应做什么事，心中有自己的一杆秤。

孩子学会安排好自己的24小时，才能管理更长的时间。

 

多让孩子自己把握时间、管理时间

“事事被父母安排妥当的孩子，就像算盘上的珠子，拨一下、动一下。”

家长事事包办替代，孩子就不会有时间管理能力。

有些家长总是把孩子的时间安排的满满当当，写作业、复习、预习、上兴趣班……不会留给孩子丝毫可自由支配的时间。

一直处于没有希望、没完没了的学习时间，孩子的心态是消极的，缺少空白的调节期，孩子的兴趣只会不断下降，更加不会珍惜时间。

而且，长时间在父母的管理和安排下生活，孩子的时间观念反而会越来越淡漠，因为他没有主动权，反正事事都有家长的提醒，他就会习惯了听话、被安排。

因此，家长要注意给孩子多一些可自由支配的时间，让孩子成为自己时间的主人。

比如，每天回家后，是先写作业还是先完成其他事情；周末如何安排自己的时间，合理规划好学习、运动、阅读等事情。

尊重孩子自由选择的权利，家长可以在需要的时候辅助给一些建议。

在孩子自己管理时间的基础上，家长可以更进一步，帮助他们学习衡量事情的重要程度和紧迫程度，更好地做出时间安排。

孩子时间观念建立的越早、越好，父母在放手时也就会越放心、轻松。

 

东方网教育频道 陈乐