各位老师、同学：

早上好！

又到一年开学季，闵行中学、文绮中学迎来了新的同学，新的老师。我首先代表学校向各位新朋友表示欢迎，并预祝大家在新学校里学习进步，工作顺利！

新学年，无论是新同学还是老同学，每一个人的心里都会有一个新的期许：从头再来，要在新的学校里和新的学期里有大的进步。愿望是进取的起点，好习惯是健康成长的保障，但唯有行动才能创造美好的未来。所以，今天我跟大家分享的是努力提高自己的学习行动力。

闵行中学新的体育馆落成了，有游泳池、健身房、羽毛球场、篮球场，它们就在那里，如果你不用，再好的健身器材并不能帮你健身；我们的综合实验楼建成了，慢慢地我们会有航空航天、人工智能、生物医药等创新实验室，你不进去，上海市青少年科技创新大赛跟你并没有什么关系。闵行中学的海外课堂和大学实践基地在那里，参加和不参加之间，造成了不同学生发展的差异。在理想和目标之间，行动力决定着两者之间的距离。没有行动，所谓梦想，只不过是空想，只有提高自己的行动力，才能给自己带来切切实实的成长。

近年，脑科学、心理学、教育学等跨学科的研究表明 ：第一，人的发展基础是执行能力，就是我今天说的行动力；第二，在执行力或行动力基础之上，需要强调GRIT（坚韧性）；第三，拥有开放性（成长性）思维。而发展上述基本能力的一个关键阶段就是初中到高中，在我们这个年龄段。

应该说，进入闵行中学、文绮中学的同学们，学习智商方面肯定没有问题，但是四年后、三年后，同学之间发展的个体差异会很大。造成这些差异的原因，最根本的就是上述三方面基本素养，尤其是第一素养：执行力或者说是行动力的差异。获得优异成绩的同学，不见得比其他同学更聪明、家庭条件更优越，只是一念及此，有好的创意，这些同学马上行动，具有很强的执行力。比如，今日事、今日毕，绝不拖欠作业；想好了早点睡觉，10点半把微信\微博关掉；答应父母管好手机、合理规划时间（时间管理），一定不在学习时间玩手机、玩电脑。制订阶段性的学习目标，会利用一切课余时间把每道题做对，每篇作业高质完成。学习就是这样一点一滴，一个单词、一个公式、一个实验、一篇作文，从最基本、最基础的地方日积月累，把所有的学习过程尽力做到最好。

上观新闻的作者茅冠隽在《间歇性踌躇满志，持续性浑浑噩噩，何必自己骗自己？》 一文中写道：生活中常能见到一些青年朋友用“口头奋斗”“形式奋斗”甚至“意念 奋斗”代替“行动奋斗”。早出晚归泡了一天图书馆，论文还是空白一片，一问，玩了一天手机；在单位加班到深夜，回家路上看着路灯拖长自己疲惫的身影，鼻子都有点发酸，却仿佛忘了自己正常工作时间几乎都在刷微博。反反复复、“常立志”而不是“立长志”，经常性地做思想的巨人、行动上的矮子。今天，我们当中或多或少同样存在停留在口头上、形式上、意念里的努力学习者，间歇性踌躇满志，持续性浑浑噩噩，稍微努力一下就要放松更长的时间，在一门学科上阶段性取得一点成绩，在德智体美素养的某一方面有点起色，就觉得自己很有个性特点了。不要等明天再去着手那个研究性学习的作业，不要等玩好这个游戏再去背单词，不要欺骗自己今天放松一下，明天一定可以紧起来。

提高自己的学习行动力，需要信任自己的老师，紧跟老师的课堂教学。如果在学校的五天里都学不好，却期待没有正规训练的导师、不了解自己学习情况的双休日课外补习来提高成绩，那是本末倒置，弄错了方向。即便你真的在课外补习中有所提高，那主要的原因还是因为你在学校里有了五天的学习基础。在闵行中学、文绮中学这样优质教师集中的学校里，跟着有经验有方法的老师指引，认真听好每一堂课，完成每一篇作业，把每一阶段的检测训练过关、落实，有节奏、有系统学习，这是获得好成绩的根本保障。

不要相信“很聪明、就是不努力”，“很聪明、但不够踏实”这些对你的善意谎话，请忽略掉前半句，聪明的人从来就不会不努力，聪明人一定脚踏实地。“不怕笨的学生，就怕懒的学生”，因为学习积极性和行动力不够，才是你与优秀学生差异的原因。“小题目看看即可，大题目、难题目全力以赴”，这种态度同样并不可取。无论是中考还是高考，在各类考试中反映出来共同的学习问题都是这几个：一是基本概念、原理和公式认识不清和不会；再是表达缺乏逻辑、不清晰、不能多角度思考问题，表达能力不够；三是审题不清，急于落笔，缺失答题的基本规范。“大题目还可以，基础题、送分题每每失分”，“不能把懂的、熟悉的内容转化成分数”，这实质上还是不会，是平时训练不规范，没发现真问题、缺乏行动力的表现。我们同样不认同“平时成绩不错、考试发挥失常”的谬论，那只不过是平时侥幸刚好做过了类似的习题而已，可能是因为你在课外补课、或者有一本类似的课外辅导书，测验中被自己蒙混过关了，但其实并没有真正学会。只有日常扎扎实实，从基本概念、基本规范、基本方法认真做起，才能在任何时候都保证以最佳状态，从容应对困难和挫折，减少失误。少向锦鲤求好运，不拿“水星逆转时运不济”当借口，多从自身找原因。毕竟，“你必须很努力，才能看起来毫不费力”。