为推进“每天健身一小时，健康生活一辈子”的健康生活理念，增强全体学生的身体素质，推进学校冬季健身运动的开展，11月22日，主题为“阳光体育，活力少年”的上海市虹口实验学校第11届校园体育节拉开帷幕。全体学生以饱满的热情积极参加，彰显了虹实学子青春飞扬，积极向上的精神风貌。

本届体育节，学校荣幸地邀请到了五四青年奖章获得者、五星体育的主持人王政，跳水世界冠军赵沁心、游泳世界冠军唐奕，羽毛球世界冠军张尉。五星体育主持人王政代表嘉宾发言，希望同学们珍惜每年一次的体育节机会，把体育运动作为生活中一项重要的习惯，爱上体育，乐于运动，茁壮成长，早日成为祖国栋梁！

张尉是赫赫有名的中国羽毛球双打运动员，曾荣获瑞士羽毛球赛男双冠军等世界级荣誉。他寄语同学们，愿运动会上赛出好成绩，每个人都是冠军！

唐奕是新加坡青奥会6金得主，也在广州亚运会上夺得4枚金牌，被称为“中国女版菲尔普斯”，她祝愿同学们在体育中获得快乐，强身健体，增长技能。

被媒体称为“跳水女皇”的赵沁心多次荣获国际泳联跳水大奖赛冠军，她说，愿同学们通过努力和汗水，把体育精神不仅发扬到运动场上，也发挥到各自的学业中。三位冠军的鼓励和寄语，给同学们极大的鼓励，将更进一步激励他们为班级争光，为荣誉奋斗！

胡培华校长在致辞中提到，几位嘉宾的到场，是大家对于“体育之美，力量之美”的见证。习近平总书记强调新时代学生“德、智、体、美、劳”五育全面发展，让我们发扬“更高，更快，更强”的奥运精神，冲刺比赛，积极运动，通过本次运动会拉开2019年度整个冬季的体育锻炼，让体育陪伴我们，让体育无处不在，运动无比精彩，也希望同学们将体育精神贯彻进未来2个月的学校生活中，认真学习，努力奋斗，让国歌因我奏起，国旗因我升起！

运动会入场式中，男足女足、射箭射艺、舞龙等体育社团进行了精彩亮相，广播操优胜班级进行了展示。

本届运动会竞技项目异彩纷呈，各班运动员们在十多个运动项目中开展了激烈的角逐，其中单人、双人跳绳，掷实心球、跳远等项目都有破校记录的好成绩。师生足球友谊赛也是本届体育节一大亮点。校足球队的队员们人小鬼大，一到绿茵场上就如鱼得水，展示出了矫健的身姿，他们的实力让老师们另眼相看，当然这与他们平日里每天不间断的艰苦训练是分不开的，他们的出色表现是“有志者事竟成”的绝佳注脚。老师们也在与队员们的较量中感受着他们成长的喜悦，进步的欢欣。