在线学习一周了，新的学习方式不仅对学生，对家长也是一种挑战与考验。

校园学习的日常，既是同学们熟悉的学习状态，也是同学们的心理依靠，给他们带来心理上的安全感与归属感。在线学习，孩子需要一段时间适应这种缺失状态。

“读屏学习”需要的不仅仅是备好屏，更需要家长养成孩子自主学习，和学校携手打造一个积极的跨越时空的学习与交流平台，让“在线”有效。

做好孩子在线学习的后勤部长

1、准备好在线学习“日程表”

在线学习已经试运行一周，家长不妨利用双休日，与孩子交流一周的学习情况，根据学校发布的课表，结合孩子实际情况，做一张属于个人的课表或者一日生活作息表，合理安排好学习生活，让“宅家”学习也能井井有条。

家长若复工不在家，可以提醒孩子按照日程表设置2分钟预备铃，或者为某个学习时间段设置Deadline，帮助孩子逐步获得清晰的时间概念。

2、准备好在线学习“硬件”

建议家长为孩子准备好合适的居家学习环境，如整洁的书桌、手机、IPad或电脑，提醒孩子端正坐姿，准备听课，千万不要做“沙发土豆”，否则会影响上课状态。

要求孩子提前一天准备好第二天要用的教材、文具、课堂笔记本、学习材料等，确保电子产品电量充足，以免中途拿取或充电影响听课。

为以更好的精神面貌迎接每一天的学习，家长可以让孩子穿上校服，用适宜的着装提醒自己“我现在是一名学生，正在学习知识”。

3、准备好在线学习“软件”

家长结合课表，督促孩子学前预习十分必要。通过预先浏览教材或老师提供的预习资料，在有疑惑的地方做好标记，在笔记本上摘录课本标题或者内容要点，记录自己提出的问题，听课时重点关注老师对这些问题的讲解，这样能取得事半功倍的学习效果。必要的话，可以请孩子将每日预习时间写入每日日程表中。

初二3班 钟奕扬：在这一周的学习生活中，我注意学习习惯的养成。我完成了第一周的习惯养成目标，有纸质课程表、独立洁净的课桌，养成了每天整理课桌的习惯。而其中，宅家生活对我还有很大的影响。家中学习与学校上课不同，在无人监督的情况下，需要自己配合课表、完成各类任务、计划完成作业的时间。一开始，我还手忙脚乱；但很快，我就变得有条理多了。我会看着课表，提前备好第二天的学案，大致计划下哪个课间做哪科作业。一周下来，我变得更加自律且有计划性了。

做孩子在线学习的陪伴者

1、跟进孩子在线“学习情况”

家长每日或每周寻找一个固定时间段，与孩子聊一聊在线学习情况。具体内容包括有哪些不适应的地方、作业完成情况、在某个科目上遇到的困难等。

此外，全新的在线学习模式往往会给孩子带来焦虑或失落，家长还需要观察孩子的心理状况，包括孩子近期的情绪状况、日常行为等。这些均为后续的“在线学习”指导与家校沟通提供依据。

2、帮助孩子养成在线“学习方法”

在线学习期间，家长既要鼓励孩子将以前行之有效的学习方法继承下来，也要指导孩子积极主动地运用新的学习方法，以适应新的学习模式。

做好听课笔记。在线学习时，虽然有老师发送的学习资料，但是边听课边记录学习的重点，是孩子构建自己的学习体系的重要途径。或是遇到不理解的内容，先记录下来，然后与老师再沟通。

做好及时反馈。即使老师不在身边，也需要利用及时反馈，解决一天学习上存在的困惑，坚持问题“不过夜”。凡是课上没有听明白的问题，当天问老师、问同学，不过夜；凡是老师布置的任务，按时完成，不拖过夜；凡是作业、练习、做错的题目，当天纠正，不过夜。家长每日监督提醒孩子，确保学习的良性循环。

3、鼓励孩子成为在线“学习达人”

在线学习期间，家长要鼓励孩子在线上积极参与，不懂问题及时询问，与老师和同学分享自己的生活与学习经验，互相提供一些克服焦虑的方法等，在积极向上的氛围中形成“我们在一起努力”的追求目标。对于高年级学生，家长可以支持孩子组成学习小组，固定时间共同学习，发现问题、分享经验，规律的学习与相互的鼓励。安全感与动力，可以促进和维持学生自主学习。

与学校成为孩子在线学习的双翼

在这个特殊时期，孩子心理本身缺少支持，心理韧性会降低，一旦遭遇困难，孩子往往更容易放弃，长此以往会陷入习得性无助的状态。因此，在线学习比平时更加需要增加家校之间的沟通。

家长若发现孩子在学习状态、心理状态等方面出现警示信号，需要第一时间与相关老师联系，如班主任、任课老师或心理老师等，探讨解决方案，寻求支持资源，以免延误最佳介入期，携手为孩子及家庭支撑起一把“保护伞”，增强孩子在疫情学习期间的心理韧性。

初二（8）班 陈熠君：人生最宝贵的两项资产，一项是头脑，一项是时间。无论你做什么事情，即使不用脑子，也要花费时间。因此，管理时间的水平高低，会决定你学习的效率。

每个星期有168小时，其中56小时在睡眠中度过，21小时在吃饭和休息中度过，剩下的91小时则由你来决定做什么。

任何根据你的价值观和目标管理时间，是一项重要的技巧。它使你能控制生活，善用时间，朝自己的方向前进，而不致在忙乱中迷失方向。

有效管理时间的基本原则可有以下几条：

一、制定详实可行的计划，提高学习的效率；

二、利用好空闲时间，杜绝时间的浪费；

三、事事抓住今天，不要把今天的事情拖到明天去办；

四、进行时间统计，检验自己的时间花得是否合理。

五、具体的方法，可以概括为：“三随”、“三定”、“两挤”。

“三随”就是：

1.随课表安排时间。根据课程表合理安排自己预习、上课、复习、自修等活动，使学习有序进行。

2.随作息安排时间。将自己一天的学习、工作、娱乐、休息、睡眠时间科学安排下来，严格执行，养成科学运用时间、科学运筹时间的科学态度。

3.随制度安排时间。安排时间要考虑到学校制度的规定、要求，不能有与学校制度相违背的时间安排。

“三定”就是：

1.要对重点课程、课程的重点和难点确立固定的时间进行攻读学习。

2.固定时间锻炼身体。

3.对特定时间固定安排。

“两挤”就是：

1.充分利用、科学安排零散时间，从而达到节约时间的目的。零散时间可以用来学习做些小事、杂事，如记英语单词。

2.每当各科老师纷纷布置作业时，要制定出一个相应的时间表，把用于做每科作业的时间做个比较详细、合理的划分。这样一来，大家就不会面对这成堆的作业，感叹无从下手了；也不会顾了这一科，不知不觉中就误了那一科。