“双减”政策落地后，上海市闵行区颛桥中学的队员终于从往昔周末的奔波中得以解放，可咱们也没“赋闲在家”，而是借助学校、社区提供的平台，在参与中感受生活、发现美好、找寻属于我们自己的“幸福活动圈”。现在，就让我们一睹颛中学子的“幸福一刻”，聆听他们的感悟与收获吧！

劳动最光荣

10月23日上午，六年级部分队员在颛桥镇社区学校的组织下，来到光明村开展割稻亲子活动。珍惜盘中餐，劳动最光荣！鲜艳的“红领巾们”在稻田里忙碌的身影，就是这个秋天最美丽的风景！

我小时候学的第一首诗就是《悯农》，今天，我真正懂得了“粒粒皆辛苦”的含义。想想农民伯伯一次次弯腰、一次次挥动手中的镰刀，哪一个环节没有付出和艰辛？我们要做的是爱惜粮食，要珍惜他人的劳动成果，不仅是辛苦耕作的农民伯伯，那些艰苦奋斗、任劳任怨的劳动者们都是值得我们学习的榜样！

六（9）中队 沈佳敏

在回程的车上，我向爸爸了解到，完成收割仅仅是第一步，之后要进行晾晒，剔除杂质，分谷等一系列工作，最后才能变成大米，原来收获的过程这么复杂。这次的活动让我体会到“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”的真正含义，也体会到了我们成长在中国的幸福感，今后我要时刻提醒自己将来做一个对祖国有用的人！

六（4）中队 熊俊琪

红色研学路

10月24日，六年级部分队员参加了颛桥镇初中生社会实践研学活动。在打卡红色地标的过程中，队员们学“四史”、学先锋，行走的队课让队员们在体验中感悟历史，同时也留下了丈量上海——这座光荣之城的红色足迹！

在回去的路上，我眼前不断浮现今天参观的场景：四行仓库、上海纺织博物馆、元代水闸遗址博物馆，其间展现出的古人智慧、文化的传承和创新、革命先辈的艰苦守卫，无不让人动容。美好的生活来之不易，我们应该珍惜现在的美好生活，时刻缅怀革命先烈，刻苦努力学习，为未来更美好的生活添砖加瓦！

六（1）中队 徐恺成

一座仓库，因为英雄的坚守，而成为民族永恒的丰碑；一段丝绸，因为纺织者的钻研，而留下一片片美丽的彩虹；一座水闸，因为能工巧匠的付出，而留下了历史悠久的文明。看了这一段段的历史，让我们很感动，我们会更加珍惜现在的生活，热爱学习，将来成为国家的栋梁，为社会做出更大的贡献。

六（5）中队 邱琳琳

职业初体验

10月24日，七、八年级部分队员来到颛桥镇社区学校，参加了种类丰富的职业体验课程。一个个“红领巾”化身布艺匠人、烘焙大师和理财达人，别提有多“扎劲”！队员们脸上洋溢的笑容就是对未来最美好的憧憬。

自己动手制作的布艺挂件，哪怕没有商店里卖的精美，我的内心依然美滋滋的，这大概就是“自己动手，丰衣足食”的道理所在。当然，我更希望我们年轻一代能学习并弘扬中华传统文化，同时也能与时俱进、不断创新，成就中国传统文化的新辉煌！

七（4）中队 张晟昱

今天的烘焙课程我们学做葡式蛋挞，吃着自己的劳动成果，我的内心充满了骄傲与自豪，回家后我把“得意之作”给爸爸妈妈品尝，看着他们享受的神情，我心里别提有多高兴了。在制作的过程中，我懂得了劳动的艰辛与不易，“一粥一饭当思来之不易”，我以后一定会更加爱惜食物。

七（5）中队 曲宛婷

今天的理财课令我深有感触，“理财其实就是看财商”、“成功=（智商+情商）×财商”，理财课上不仅金句频出，我们还做了有趣的游戏。在欢乐愉悦的游戏中，我明白了想要掌握好手里的财富，就要目光长远，合理消费。抓准机遇，辨认陷阱，看好大局，最终实现财务自由。

七（1）中队 姚涵哲

我报名参加了花卉园艺职业体验课程，在老师耐心的指导下，我将蓬莱松点缀在花泥四周，玫瑰花在最前面显得落落大方，康乃馨和小雏菊在玫瑰旁簇拥着，小巧可爱。通过本次活动，我感受了插花工程的浩大和不易，我们更要学习园丁精神，辛勤付出，展现最好的自己。

八（7）中队 杨沛菡

上周日，我参加了急救职业体验活动。我不仅学会了急救技能，更明白了自己肩负的责任，就是要向家人、邻里、乃至陌生人普及急救知识。在实践中同学们都全神贯注地练习着，特别是在心肺复苏环节，虽然耗费了大量力气，但是没有一个人放弃，更没有一个人抱怨。活动结束，手拿红色急救包的我对医学有了一丝向往，也有了更多的崇敬。

八（7）中队 王宇翔

在“科普职业体验”活动中，我尝试拼装一辆木质越野车。看似容易，但实际操作起来却困难重重。这时我才意识到，实践才是检验真理的唯一标准，对任何不熟悉的事情，我们都不能轻视他们。学习亦如此，学习时我们要脚踏实地，切勿好高骛远。

八（7）中队 罗浩文

安全记心中

10月24日上午，六、七年级的部分队员组成联合战队，参加了“纪王杯”第七届闵行区消防安全科普技能活动。消防安全无小事，队员们在活动中不仅学习了消防知识，更在演练中增强了消防技能。

笔墨话雅韵

10月23日上午，部分队员参加了“莘城杯”书法大赛，作为一项传统赛事，每年都吸引了众多“书法迷”踊跃参与，队员们在墨香中感悟中华文化，在运笔中锤炼君子品行。

“双减”时代，让我们张开双臂拥抱周末的美好时光，让我们一同走进社区、走入场馆，在体验中感受生活，在实践中收获成长，让我们共同打造、发现、享受属于队员们自己的“幸福活动圈”！