为加强学校健康教育，全面落实《综合防控儿童青少年近视实施方案》，进一步营造近视防控宣传教育氛围，上海市黄浦区第一中心小学在2021年三月开展了以“共同呵护好孩子的眼睛，给他们一个光明的未来——美丽新视界，健康新生活”为主题的近视防控宣传教育月。

在本次视力月中，学校对学生进行了裸眼视力的检查，并将检查结果以告家长书的方式传达给家长，家校携手共同关注学生的眼健康；开展了以“美丽新视界，健康新生活”为主题的童谣创编、爱眼护眼绘画作品征集等一系列形式多样、内容丰富的视力健康宣传活动。

3月29日，学校还邀请了上海市眼病防治中心、上海市儿童青少年近视防治技术中心的专家何鲜桂老师，为全校师生开展主题为“呵护双眸，预防近视”的专题讲座，何老师先从眼睛的构造、近视的原理、如何判断自己是否近视，带领同学们认识眼睛、了解近视；再从近视的危害及如何预防近视两方面，向同学们介绍近视的专业知识。一个小时的讲座下来，不仅是学生收获了专业系统的近视知识，全体老师也对平时如何更好地指导学生正确预防近视有了更为专业有效的方法。

除了大力宣传保护儿童青少年视力健康的知识与方法，学校根据学生的身高，适当调整了课桌椅，还对教室内的灯光照明进行了检测调整，并在教室内设置标志，以防学生的座位与黑板过近，造成视觉疲劳。学校还开设了“睛睛篮球公园”，利用午休时间及330课程，鼓励学生走出教室“目”浴阳光，培养学生良好的体育锻炼兴趣和习惯。

家庭教育对学生的成长至关重要，是落实学生视力健康管理各项措施和决定学生是否接受视力健康管理服务的关键。我们向各位家长提出居家视力保护的倡议：

1.增加户外活动时间，坚持每天至少2小时。

2.连续看书、做作业或看电视每30-40分钟至少休息10分钟。

3.少用或不用电子产品，每次不超过20分钟。

4.关注孩子的读写姿势，改善家庭视觉环境。

5.保障孩子的睡眠和营养，确保孩子每天至少10小时的睡眠时间。

学校将继续致力于关注学生的视力问题，始终坚持“健康第一”，发动和依靠卫生健康、校园健康教育课程、家校联动等全社会力量与途径，共同呵护孩子的眼健康。