上海科技管理学校以学校“融·和”文化为引领，以“4D”心理健康教育模式为依据制定的“周二心理健康活动日系列活动课程”在2021-2022学年第一学期有序地开展。2021年9月28日，在学生科的组织下，在学校团体辅导室为食品2101、中本网络2101、贯通食品2101、贯通食品2102等班级住宿生开展《我的青春我做主》的住宿生团体心理健康辅导活动。

以《我的青春我做主》为主题的住宿生团体辅导，从“阿水的故事”的热身游戏，再到“翻江倒海”的团队游戏，最后到“模式过河”的小组游戏，目的是让同学们提升相互沟通能力，学会与他人相处。同学在活动中意识到先尝试去放开自己的内心，别人看到了才会反过来对你敞开心。认识到心敞开了，沟通自然就能顺畅，然后就会出现两颗心：一颗是我们互相之间的友爱的心；另一颗就是我们互相之间的凝聚的心。当我们互相存在了友爱之心，大家才能更顺畅的沟通。有了更多的沟通，整个集体自然就你凝聚在了一起。只有凝聚在了一起，任何困难、任何挑战才能克服，才能一起克服。

“周二心理健康活动日系列活动课程”的特色课程之一——“我的青春我做主”的住宿生团体辅导在9月28日拉开了序幕，这项团体辅导项目将在本学期为全校700名住宿生服务。在活动中，同学们感受到在学校有老师陪伴的爱，还是我们班级集体在场的所有人的一个互相之间的友爱。