时值阳春，天气暖和了起来。仿佛一夜之间，路上悄然开满了花朵，提醒着春天的到来。就在这样温暖的时间里，二十四节气的春分到了。

春分简介

古时将立春至立夏划分为春季，春分正好在春季三个月之中，平分了春季，故称“春分”。春分后，气候温和，雨水充沛，阳光明媚。

春分三候

春分，二十四节气中的第四个节气。中国古代将其分为三候：

一候，玄鸟至；

二候，雷乃发声；

三候，始电。

春分过后，去南方过冬的燕子又飞回北方，在屋檐下做巢，下雨时天空打雷并伴有闪电。

春分习俗

赏花

来势汹汹的疫情减少了我们外出和大自然亲近的机会，却给了我们时间放慢脚步，去发现身边的美好。一起来看看我们小区里的春天吧！

立蛋

“春分到,蛋儿俏”,在每年的春分那一天，世界各地都会有数以千万计的人在做“竖蛋”试验。上幼娃娃们也不甘示弱，这是一个宅家也适合的小游戏哦，大家快来试一试吧。

老师通过在线分享，鼓励孩子们在家也可以照顾植物，把植物的成长记录下来的过程也是认识事物，提升探索力的好机会。

传/统/二/十/四/节/气

春分养生知多少

一、春捂要得当

即便是春分时节，该“捂”还得“捂”，毕竟春季在天气回暖的同时，也经常会有冷空气侵入。家长们一定要及时关注天气，为孩子适当增减衣服，以免感冒。

春捂其实不必穿更多衣服，只要感受到温暖即可。一般而言，如果气温15℃以上的天气持续7天以上，就可考虑结束春捂。

二、多食用蔬菜水果

春分饮食讲究“调其阴阳，不足则补，有余则泻”。此时多食用红枣等甜食，还有蜂蜜、韭菜、菠菜等，可以补充冬季体内维生素和矿物质的消耗。

期待疫情散去，在这春暖花开，我们再次相遇。