亲爱的小朋友们，我们又见面啦！我是你们的好朋友——申苗苗！近期在家中，有没有运动起来呀？快来和我一起玩球吧！

游戏一：篮球滚滚乐

（小班）

材料

篮球、饮料罐或积木

玩法一

幼儿和成人面对面蹲下或分腿坐，两人保持1.5-2米左右的距离，一方将球贴于地面推滚至对方，游戏反复进行。

玩法二

在距离幼儿3-4米处设立目标，如若干个饮料罐或积木等，幼儿用手将球滚倒目标，游戏可以反复进行，直到目标全部倒下为止。

提示

1、建议提前移开家中的桌椅，在安全宽敞的地方或过道上进行，做好保护措施，安全运动。

2、游戏开始，成人的力量小一些，速度慢一点，帮助幼儿获得成功的体验感。

3、随着游戏进行，可以加快速度和力量，让滚球游戏有方向上的变化。

4、瓶子里可以适当加一些水，增加击倒的难度。

5、可以给目标设定分值，让幼儿和成人以比赛的形式进行游戏。

游戏二：花式玩球

（中大班）

材料

篮球

玩法一：切西瓜

单手抛接球，在球向上抛起的瞬间，另一只手在球下方来回划动。

玩法二：8字绕球

双膝弯曲，双手交替带球在膝盖下方绕8字。

玩法三：转身拍球

幼儿单手拍球，当数到数字10时自转一圈，最后的那一下要拍得用力一些，让球弹得高一点，原地自转一圈后接着拍球。

提示

1、建议提前移开家中的桌椅，在安全宽敞的地方或过道上进行，做好保护措施，安全运动。

2、引导幼儿用正确的持球手型，五指自然分开，五指弯曲与球面弧度吻合。

3、鼓励幼儿在熟练动作的基础上，加快节奏或替换左手练习。

4、也可以由成人和幼儿不间断地依次拍球，增加幼儿对活动的兴趣。

游戏三：争球大作战

（大班）

材料

篮球

玩法

由成人和幼儿分别担任持球方与抢球方，持球的一方边运球边灵活转向，用手臂和身体阻挡另一方来抢夺自己的球；断球的一方仔细观察时机，伸手拍走对方的篮球则为断球成功。

提示

1、此运动适合在过道里进行，做好保护措施，安全运动。

2、可以先由成人担任断球的一方，以固定位置，有规律的上下摆动手臂作为障碍。随着游戏的深入再慢慢移动身体位置，变化断球时的动作和速度。

3、引导幼儿在断球时注意动作的幅度和安全，提醒幼儿只能用手臂和手掌来断球，不能做其他危险动作。

宅家乐不停，运动伴你行