新冠疫情来袭，线上学习再次被推到了聚光灯下。如今，同学们已经结束了一周的居家学习生活。上海市风华初级中学教育集团的学子们心有灵犀，特来为同学们分享自己线上学习的小小心得……

诵读品味 拓宽视野

居家学习虽然轻松，但是文科学习依然需要我们的专注与认真。接下来我就向大家分享一下我的文科学习小妙招吧！

得益于线上学习，每天早上，我都有些许时间可供自己支配，我常常在这段时间对将要学习的内容进行晨读。文字是死的，但是声音是活的，通过文字的读、诵，我们可以在清晨唤醒生命之美，青春之气。这也可以帮助我们更加容易，更加快速地理解老师课上所讲的内容。在线上学习中，我还会合理利用电子产品截图、录屏，这样，有来不及记的笔记或者没有听懂的知识点就可以随时“回看”啦！除此之外，在课后，我还会上网查询资料，对课堂学习内容中所涉及到的历史背景，时政知识等进行额外了解，这不仅可以帮助我们更全面地理解课上所学的知识，还可以拓宽我们的眼界，让我们发现这大千世界的瑰丽之处。

莫道浮云终蔽日，严冬过尽绽春蕾。期待与同学们在校园里重逢，共沐春日里的暖阳！

——小钱同学

繁复温习 碰撞火花

疫情当下，神兽归笼，我们又开始了机遇与挑战并存的线上学习。作为数学课代表的我我，也给大家分享些理科学习上的金点子吧！

理科学习重在能力的提升。对于一些自己未能解答出来的题，可以第一时间复印在专门的纸上，待老师讲完后几天再次拿出来做。如若还是不能解出，可重看回放，等几天再重新做。这不仅有助于检验我们是否听懂，能力是否提升，也有助于今后在复习时确定重点。

理科学习亦重在思维的碰撞，线上学习有了更多空余的时间，几个小伙伴们不妨共建一个群，每天由一位同学分享一两道题目，其他同学各抒己见，提出不同的解决方法，在自己解题的同时，也关注他人的方法，有助于我们从多角度思考问题，丰富思维方式。

理科学习是许多同学的弱点，在线上学习时万不可松懈。

没有什么寒冬不能逾越，没有什么困难不可战胜。愿我们在不久的将来能在校园重逢，继续挥洒青春的汗水。

——旻希同学

积极实践 铸就体魄

我热爱运动，即使居家学习，也挡不住我对体育运动的热情！

体育锻炼重在虚心学习的态度。线上体育课时，要认真观看视频，跟随老师的节奏积极锻炼。还可以将具有典型性的锻炼项目记录下来，上课时学习技术动作，课后锻炼时再实践体悟，学习的效果就会非常好。

体育锻炼重在自律自主的品质。线上学习期间，我拥有更加自由的时间安排，经常会利用课间休息的时间，铺上瑜伽垫，进行平板支撑、俯卧撑等垫上运动；此外，条件允许的情况下，我们还可以利用放学之后的时间，出门散散步、打打球，这也是颇为解压、愉快的锻炼方式。此外，我们还可以根据看k12平台的健康促进数据和“体育学科居家学习指南”，列出属于自己的的锻炼方案，放在课桌显眼的地方，对锻炼起到督促作用。

居家学习不只等于“居家+学习”，让我们一起，健康动起来！

——小祝同学

吟唱时光 绽放光彩

疫情宅家中，线上学习虽有道不尽的疲惫与困乏，但有了艺术的滋润，能让我的心中成长出一片萋萋绿洲。

在艺术课堂中，我能够欣赏到画满磅礴江山的书卷和充满古雅韵味的舞姿，我紧跟老师的脚步，一段段剖析解读画卷，感受艺术之美。我会趁着课间休息，或选一块空旷的地方，放一首纯音乐，随着音乐跌宕即兴舞动，感受春风拂面，阳光正好，感受舞蹈带来的无限美好。又或是在晚饭后，翻开琴谱，坐在钢琴前，一遍遍温习乐曲，让指尖在黑白琴键中穿梭。每每获得进步时，一天的疲倦也会随之缓缓褪去，眉目舒展，轻松自在。另外，我关注了老师们精心制作的艺术学科居家学习指南，其中，有推荐有关诗词文学的歌曲，播放音乐《知否知否》，我既能在旋律中徜徉，轻轻吟唱，又能对诗词产生更好的理解与记忆。

线上学习时的吟唱时光与羽衣蹁跹的时光如漫漫线上学习征途的驿站，能时不时踱步，站在余晖中看繁花绽放。

曙光终将洒在我们身上，愿能尽早重返校园！

——小董同学

丰盈生活 崭新蜕变

随着上海疫情加重，大家再次开启了网课之旅。学业必然繁重，在专注学习的同时也要注意合理休息，放松身心。不少同学可能会利用网上游戏、小说等来充实休闲时光，但过度的将眼睛专注于屏幕上却不利于自己的视力。

人们总说眼睛是心灵的窗户，一双眼睛也是精神面貌的良好体现。游戏可以作为放松，但我们要学会对长时间沉迷游戏say no。这时，学校发布的艺术生活指南就大有用处了。舞蹈、绘画、歌唱、诗词……应有尽有，连我最喜欢的古诗词歌曲《琵琶行》都被收入其中。在休息时听一曲古诗词，既能帮助记忆，又能放松心情，未尝不可！网课之外的空余时间，我们也不妨来培养一下自己的艺术品味，当一幅画、一部舞完成时，那可是成就感满满！

网课在家，与父母的相处时间不免增加。“你的房间就像狗窝一样”几乎成了天下所有妈妈的统一口头禅，如何让自己的房间干净整洁呢？收纳盒、整理箱能很好地帮你解决。分门别类地把书本、试卷分开摆放在箱子里，房间立刻就变得空旷起来。要是想减少与父母的矛盾，多做一些家务，没事洗洗碗、拖拖地，增进家庭感情，与父母共建和谐家庭。

山重水复疑无路，柳暗花明又一村。阳光驱散阴霾，投射到每个人身上。期待我们在暖春重逢，见到一个崭新的、闪闪发光的你！

——馨元同学

驱散阴霾 追逐希望

线上学习，不少同学会因种种困境而心生焦虑，那么如何驱散心中的云雾呢？学会自我调节，制定目标，保持主观能动性至关重要。我们可以制定合理的长短期目标，来抚平内心的空虚与焦虑，这时候“ToDoList”便签就闪亮登场了。我总是会在早晨记录下自己一天的安排计划，或是对自己提出更高的要求，亦或是警醒自己上课要远离“诱惑”，又或是勉励自己附上几句鸡汤。夜幕降临之时，再对自己的一天进行短短的总结，不断更新完善适合自己的理想长卷。让目标成为自己的动力源泉，督促自己肆意放纵莫不如勤奋自律。

塞翁失马，焉知非福。我们也应以乐观积极的心态笑对短暂的起伏，充实自己的生活，让自己“忙”起来，从而摒除焦虑，坚信“天生我材必有用”，向着远方肆无忌惮地奔跑。

所有细微之下都隐藏着春暖花开、冰面破裂的巨响。

所有阴霾之下都匿蔽着柳暗花明、曦光初现的希望。

——嘉蕴同学