时间:2022/3/28 16:20:52
来源:上海市徐汇区田林第一小学 选稿:东方网教育频道 陈乐 刘俏
每周的升旗仪式,我们都要尊重国旗,高唱国歌。
庄严地参加每一次“云升旗仪式。
让我们全体起立,立正!
行队礼或注目礼,奏唱国歌!
第七周红领巾广播
非遗文化——中医针灸
三2中队
本学期的红领巾广播围绕“非遗知多少”这一主题展开,为大家介绍我们中国的非物质文化遗产。今天就由三2中队向大家介绍其中之一的中医针灸。
小朋友们听说过针灸吗?有没有去扎过针?或者艾灸过呢?或者,有没有见过大人用针灸治病?针灸是一种传统的中医疗法,是针和艾灸的合称。它有着很神奇的功效,通过针和灸在人体上的穴位施治就能让疾病消失。比如,因为贪凉吃了过多的冷饮和水果,造成的肚子疼痛或腹泻,我们只要用艾条在肚脐这个部位熏一下,就能很快的缓解;走路不小心,崴伤了脚踝,痛得无法下地,只要用针在手上对应的穴位扎一下,疼痛就能消失了;外出旅游晕车,十分难受,在穴位上用针扎一下,很快就能舒服;身体虚弱怕冷的人,还可以用艾灸进行保健,达到强身的效果……
中国医学是一种经验的传承的哲学,因此,针灸并不是某一个人在特定的时间内所发明出来的,而古早时代的先民们,在日常生活中靠着经验一点一滴累积出来的成果。
什么是“针”?
早在石器时代时,有手部酸痛的人,可能因为工作关系接近石头,当酸痛的部位碰触到石头时,就会比较舒服。因此,以后就渐渐改良,把石头磨得尖锐,然后再用磨好的锥状石头去按摩,以促进气血循环,经络通畅,进而达到治疗疾病与挥复健康的目的。
随着时代转变,使用的器具发展成今日的金针、银针和铜针。
什么是“灸”?
从字面上来看,灸是与火有关系的一种治疗方式。这就要追溯到钻木取火时代,可能是主妇在煮饭时,发现疼痛的部位在火边烤,疼痛就状况就改善许多,于是就逐渐发展成今日利用药草来熏,药草特殊的气味,加上温热的刺激,以调整个部位生理机能,增进身体健康,达到治疗疾病的功能。
针灸的意义
针灸是一项传统的治疗方式,属于物理疗法的一种,也是最迅速却实时可达到效果且非常简便的一种医术。研究用针或施灸之手术与方法,称为针法与灸法,对于一般疾病,在临床时,通常使针与灸两者并用,因此,通常称为针灸。
针灸的原理
针灸是利用调节虚实和平阴阳的作用,使经络运行血气顺畅,刺激脑部,使其产生脑内吗啡,达到抑制缓解疼痛的目的,不但可以抗御病毒,还可以传导感应等生理功能的正常。
针灸,针和灸好比两条腿走路,缺一不可。灸是用干燥的艾叶捣成绒点燃后选用相应的穴位熏灼治病。艾叶,相信很多小朋友都见过,每年的端午节,家家户户的门上都会挂上艾叶,用于驱邪,是中国特有的民俗文化。端午节,是一年中阳气最盛的一天,午时又是一天中阳气最盛的时候,而艾草,也是纯阳之物。因此,老百姓认为,在这一天午时采摘的艾草就有驱除阴邪的功效,所以才挂在门上。而中医,也是看中了艾草的物性,把它加工成可以治病的东西,比如现在常见的艾条。艾灸,把“灸”字拆开来看,就是久火,告诉我们灸是要用火点燃的,而且是需要相当长的时间的,这个时间不见得是一次,而是一段,是有持续性的。一般虚寒症用灸,可以补充阳气。纯阳的药草有很多,为什么选用艾草?因为艾草有个很神奇的功能,相传在古代行军打仗,需要寻找水源时,士兵们就会采集大堆的艾草点燃,附近有水源的地方就会冒出烟气,因此它能够找地下水。经络对应水,那么用艾条在人体表面的穴位灸,它也能找人体的水,就有疏通经络,祛除寒湿的作用。
千百年来,针灸一直呵护着大家的身体,到了今天,依然发挥着极大的作用。针灸疏通经络,调和阴阳,祛除病痛,强身健体,为我们的健康保驾护航,不愧是中华文明的瑰宝!今天的红领巾广播就和大家分享到这里,感谢大家的陪伴!