4月11号下午，经过前期的充分准备和发动，高一、高二年级各班利用班会课时间，进行了一场班级内的脱口秀比赛，即北外田园“我秀我健康 一起走向未来”的脱口秀初赛。

各个班级的选手使出浑身的解数，以自己的方式诠释心理健康。

高一（1）班班会主题是《田园人的解忧杂货铺》，以小组的形式，推出最优参赛参赛人参加班级比赛，组织非常有序高效；

高一（6）班是文创班，他们先是学习了一些优秀的脱口秀视频，然后推出了4位班级选手参加比赛，其中唐睿风同学的《烂番茄还是抑郁症》的尤为吸引人，班会的最后，张藜苇老师还进行了精彩的点评。

高二（2）班，可能班主任老师是心理老师的原因，参赛的同学尤为积极，一共有8位选手参加了本次初赛，他们精心地制作了视频，分别从不同的角度谈自己对心理健康的认识。

曹文璇同学从上海疫情出发，谈到了一个上海小囡对家乡遭遇疫情灾难的忧心，也表达了对上海这座城市的热爱，以及遇到困难不放弃不气馁的积极心态；徐萌同学风趣幽默，生动地展示了普通高中生积极面对疫情，面对网课的故事；李奕冉同学从心理健康的角度剖析了每一次的心理挣扎都是青春期很好的必修课，对心理问题有了理性的认识和感悟。

最后，他们还利用问卷星进行了投票，选出了班级最优的三位选手：李奕冉、曹文璇、徐萌代表班级参加学校的决赛。

高二（3）班的班会也干货满满，除了赵亨奕和陆哲浩两位同学的脱口秀展示外，还进行了《保持心理健康，远离危机》的心理微报告以及分享身边人的抗疫故事的感动瞬间。

当然，其他班级也有很多精彩的瞬间，这里不一一列举了。

心理脱口秀初赛以后，每个班级选出至少一名选手代表班级参加学校的决赛。然后通过决赛将优秀的演讲视频和演讲稿在学校公总号上推出，让更多的同学以这种诙谐幽默的方式讲述心理健康的故事，传递心理健康的积极理念。

脱口秀只是一种宣传心理健康教育的载体，我们希望通过这种方式来缓解同学们在疫情笼罩下的紧张情绪，也平复网课带来的不安，愿越来越多的关注心理健康，不管遭遇什么大灾大疫，都能微笑地面对每一天——勇敢坚韧，共克时艰！