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2022年10月29日 15:00-16:00

主讲人：何雁教授

上海戏剧学院表演系主任，中国长江学者奖励计划通讯评审专家，中国国家艺术基金评委，中国教育部学位与研究生教育发展中心专家，上海电视节白玉兰奖评委，中国电视好演员评审专家，华鼎奖评委，意大利罗马国家电影学院特约教授。

即兴表演，不是根据关键词临场发挥一段剧情表演吗？但在即兴表演训练课上，不只是这些，更多的是一个个颠覆我们想象的基础性表演训练，甚至是将身体形态“变成”大自然中的某种物质——快要坏了的赛车发动机、看球赛的心脏、泼妇吵架的呼吸……

在这周校外名师“周周播”直播课上，同学们在何雁教授的循循善诱下，完全打开“自我”，逐渐摆脱“自我”，凭着“当下”的经验，天马行空地演绎，集中注意地配合，尝试着各种出人意料的最极限的表演，对肢体、声音与情绪进行着一次又一次的深入探索。

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课后感言

非常幸运，能成为“周周播”课堂中的一名学生，荣幸地得到了何老师的指点和教导。在何老师的即兴表演课中，我们学习了如何发掘身体中的小宇宙，让身体充满活力，大胆尝试了平时不会做的动作、声音和情绪。练习几次后，觉得身心特别舒爽。在注意力和身体物化的练习中，“当下”这个词，让我有了新的理解：要想比“刹那”还快地复刻对面人的情绪及动作，必须心无旁骛，注意力高度集中。在这一节课上，身体无论是表现“将要报废的赛车发动机”还是“泼妇吵架的呼吸”，每一次的尝试都让我天马行空、自由翱翔在创作的过程中。这节课的体验感太棒了，我看到了藏在身体里的另一个全新的我。上完课后，内心久久都不能平静下来：何老师帮助我敲开了一扇奔向表演艺术的大门，让我装载上最强的动力，为驶向心中梦想的大学加倍努力。

——上海戏剧学院附属高级中学 李瑞妍

很高兴能参加到何老师的校外名师“周周播”素质教育直播课，这节课为我增长了十分宝贵的表演经验。通过各种即兴表演训练和动作释放，我慢慢地打开了自己；与不同人的不同即兴表演，也让我与更多新的想法产生了碰撞，从而诞生更多有意思的点子。这次的课程将在我记忆中留下浓墨重彩的一笔。

——上海戏剧学院附属高级中学 方嘉屹

很高兴能参与到这次“周周播”的课程录制，同时也很荣幸能体验到何老师的一节表演课。从模仿到followyou再到最后的即兴表演，随着课程的不断深入，我的注意力也越来越集中，对表演的感悟也不断加深。这次的课程真的让我受益匪浅。

——上海戏剧学院附属高级中学 赵天宇

今天的活动让我受益匪浅。学习了即兴表演的相关知识，实践了即兴表演，不仅让我看到了自己在表演上的潜能，也见识了哥哥姐姐们的优秀水平。老师专业丰富的教学设计和寓教于乐的方式让我沉浸在专注体验之中，大脑一直处于飞速旋转中，想象着接下来的表演情境，从同伴中学习到很多的创意和突破，真正理解到即兴表演的要领和身体潜能开发的重要性，对以后在学习和实践中提升表演创造力非常有帮助。

——上海市第二初级中学 郑子安

通过这次活动，感受到了即兴表演的魅力。完全没有预案，凭借老师给的关键词现场发挥。刚开始的时候，的确有紧张的情绪，怕犯错，怕失误。老师带领我们做了“非限制”练习，做出了以前从来没有过的动作，彻彻底底打开了自己。这次活动可能是我戏剧爱好生涯的关键一步，我热爱表演，真心地热爱。

——上海市第二中学 张家和

非常荣幸能够有机会参加校外名师“周周播”直播课堂的即兴表演活动，对于热爱表演的我来说，这次活动不仅提高了我对即兴表演的认识，也提升了我即兴表演的能力，放开了自我，也更深入自己的内心，体验到了不一样的一面！这是十分有益有效的活动，感谢何老师的悉心指导！

——上海戏剧学院附属高级中学 蔡欣凌

校外名师“周周播”—素质教育直播课堂约见星期六！

直播平台：东方网

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