近期，上海市第十七届运动会射箭比赛（青少年组）暨2022年上海市青少年射箭锦标赛在松江体育场开赛。本次比赛由上海市体育局和上海市教育委员会主办，由上海市竞技体育管理中心射击射箭运动中心、上海市射箭协会和上海市松江区体育局联合承办。上海师范大学康城实验学校射箭队员李明峰、沈林坤、徐彦雅、韩佳琪、邓欣妍5名队员代表闵行区出战C组比赛，获得团体赛第五名的好成绩；沈林坤获得男子个人25米第七名，18米第八名；徐彦雅获得女子个人25米第八名，康城实验学校射箭队首次出征市运会，不惧少体校专业选手，取得佳绩，可喜可贺！

一体两翼，三年“箭”证辉煌

2018年，在闵行区教育局、体育局的关心和支持下，时俊校长领衔校领导班子提出了康城实验学校校园体育“一体两翼”发展蓝图，为射箭队的成立、发展、壮大提供了理论基础和坚实保障。2019年初期康城实验学校与闵行区纵腾青少年体育俱乐部开展深度合作，由俱乐部配备专业的师资力量，建立学校射箭队伍，通过在三、四年级学生中选拔身体素质适合射箭运动并对此项目有较强兴趣的学生进行专业训练，每周训练六天，从体能到技巧，全面提升小运动员竞技水平。

自成立以来，校领导们对射箭队倾注了极大的热情，不仅在场地、设施等硬件上支持射箭队的发展，同时积极为训练工作提供宝贵意见建议。动态跟踪射箭队发展状况，多次观摩训练情况，并直接与教练员交流，全面掌握小运动员身心、学习、训练等方面情况。校方的高度支持是射箭队成绩斐然的保障，在同年10月的闵行区第二届青少年射箭比赛上，康城实验学校射箭队就获得丙组单轮团体冠军，男子18米第一第二，女子18第二第三的好成绩，此后多次在市级比赛中获得优异名次。

传承践行诠释“以弓载道”

古者射以观德，以弓载道。“箭”最初是古人狩猎、保家卫国的冷兵器，后被注入“德”与“礼”的丰富意蕴，用弓道践行古礼，成为教育的一种方式。我国传统射箭运动历史悠久、博大精深，在古代，古人推崇的君子“六艺”中就包含“射艺”，射箭运动追求的不只是射中靶心瞬间的愉悦，更是道德和修养的提高。

射箭队小队员在纵腾青少年体育俱乐部专业教练的指导下，学习礼射文化，练习礼射流程，培养和熏陶学生的内心世界，在具体的教学中进行德育渗透，让德育与射箭有机结合在一起。小学生练射箭更练耐心、练品质，初学者依次练习站位和握弓、搭箭、勾弦、推弓、开弓、满弓姿势、靠位、瞄准、撒放及后续连贯动作，每一步都严格要求，循序渐进、稳扎稳打，需要一个一个人教、一个一个动作地矫正，反反复复地练习，不断地提高同学们的射箭知识和技能水平，为代表康城实验学校在区、市里争光奠定了基础。

体教结合，文体“双翼齐飞”

校园射箭活动的开展，不仅可以提升学生们身体素质，增强肩、臂、腰、腿部的力量，发达胸、背肌肉，锻炼目力，还可以考验孩子的意志力，培养人的顽强、果敢、勇于克服困难的意志品质。通过系统训练还可以使大脑皮层的兴奋和抑制过程更加集中，提高神经系统对肌肉的控制能力。

在射箭这项运动上，“专注”是第一要领，而这一要领一旦掌握就会反过来提升孩子们的学习效率，所以在康城射箭队中有很多同学在少先队员中是大队长、中队长，各方面表现都很好，这对其他孩子也能起到表率作用，督促他们进步。校领导也十分重视射箭队员的学习情况，从课程训练时间安排、教师资源分配等方面全力保障小队员们的学业水平。

青春逢盛世，奋斗正当时。面对新挑战，惟知跃进，康城实验学校射箭队正集结号角，整装待发，继续昂首向前！为学校和闵行区争光添彩！