临近升学考试，在考生们争分夺秒、全力备考的同时，不少家长的心情也跟着跌宕起伏，甚至比孩子还要紧张、焦虑。在这关键节点，家长如何调整好自己的心态，为孩子提供有效助力呢？

6月4日（周日）20:00，上海家长学校在线课堂邀请上海外国语大学附属浦东外国语学校学生工作部副主任、心理专职教师蔡丹忆，以“与焦虑共 处做有支持力的考生家长”为主题，帮助考生和家长调整心态、减轻压力，坦然应对考试。

讲座提纲

直播时间

6月4日（周日）20:00开始

观看方式

方式一：关注“上海家长学校”公众号，输入“直播”后，进入“视频号”或“小程序”首页观看。

方式二：扫描下方二维码进入“东方网”、“上海开放大学哔哩哔哩账号”、“阿基米德”进行观看。