2023年9月28日，上海市心理学会青春期与性心理教育工作委员会和12355上海青春在线青少年公共服务中心在腾讯会议室举办了“家校为爱护航助力终生发展”第四届线上系列公益讲座总结会暨第十八场——大学生自我性保护的原则和策略。

本次活动由上海市心理学会青春期与性心理教育工作委员会、12355上海青春在线青少年公共服务中心联合主办，上海海关学院、上海海事大学、上海理工大学、上海立达学院、上海兴伟学院、上海健康医学院、上海视觉艺术学院、上海旅游高等专科学校、上海电子信息职业技术学院、长韵心理咨询（上海）有限公司、上海商学院高等技术学院共和新路院区共同承办，上海市静安区科学技术协会提供特别支持，千纸鹤文化传媒（上海）有限公司通过在线平台同步直播，参与者有来自上海市心理学会青春期与性心理健康教育实践基地，昨夜是中秋国庆双节的前一夜，依然有565人次基地单位的教师、家长、学生和青工委个人会员、12355志愿者、家长饶有兴致的参加益讲座并留下感言。

上海市心理学会青春期与性心理教育工作委员会主任委员颜苏勤担任本次讲座主持人。颜主任简要回顾了今年举行的公益讲座，感谢各实践基地单位领导和专家的支持与指导，并向与会者介绍了出席会议的各位嘉宾。

上海海关学院心理健康教育中心主任任丽杰博士担任联合主持人，负责讲座后总结答疑环节。

出席本次总结会的嘉宾有上海市心理学会理事长、华东师范大学教授、博士生导师庞国维、上海青春在线青少年公共服务中心总干事吴智惠、上海海关学院党委副书记杨德春、上海市商业学校（上海商学院高等技术学院共和新路院区）党委书记校长王云玺、上海市材料工程学校党委副书记、副校长谌明举、上海理工大学心理健康教育与咨询中心主任杨颎、长韵心理咨询中心倪丽敏及各承办单位的代表。

喜迎讲座完美收官绘声总结再创新高

总结会上，上海海关学院党委副书记杨德春感谢了青工委四年来对学院系列科普活动和科学研究活动所做的重要指引和贡献，让学院性心理健康相关工作的推进取得了切实可见的成效，还高度赞扬了了青工委的线上系列公益讲座取得了由量到质的突破，具体体现为讲座数量逐年增加、讲座内容日益丰富、讲座收益对象不断扩展，最后杨书记还寄语青工委在未来的工作中继续肩负使命、更上一层楼！

上海市商业学校（上海商学院高等技术学院共和新路院区）党委书记校长王云玺作为本次总结会的邀请院校领导之一诚挚地表达了对青工委及颜苏勤主任所带领团队无私付出与日夜坚守的感谢与感动，王校长还代表上海市商业学校（上海商学院高等技术学院共和新路院区）表达了会一如既往做好青工委的坚强后盾、无条件给予积极支持，同时也期待青工委的活动越办越好，能为更多的青春学子保驾护航。

上海市材料工程学校党委副书记、副校长谌明举、上海理工大学心理健康教育与咨询中心主任杨颎、长韵心理咨询中心倪丽敏分别作为基地代表做了发言。谌校长对今年18场线上系列公益讲座的内容、主题、宣传、反响进行了总结和回顾，并对讲座持久、坚持举办表达了高度的认可和赞扬，对所有受邀专家致以了崇高的敬意，对颜苏勤主任及其团队付出的辛勤努力表示了感谢。

杨颎主任称赞到公益讲座的如期举办着实帮助到了千万青少年性心理健康意识的提升，帮助到了若干家长专业能力的习得，并向在座听众发起号召，邀请各位积极投身于这项意义重大服务事业，共同为每一个青少年构筑保护屏障致力其健康成长！

长韵心理的倪丽敏也赞扬了线上公益讲座的深远意义，并承诺作为“实践基地”成员和数次讲座承办单位在未来的工作中将积极响应青工委的号召、践行青工委的理念争取心理健康工作继续做深做实！

总结会领导发言环节中，上海青春在线青少年公共服务中心总干事吴智惠从三个方面高度概括了线上公益讲座开展至今发生的变化，一是线上讲座的影响力在不断扩大；二是讲座内容愈加丰富；三是讲座专家队伍不断发展壮大，她同时也肯定了青工委线上讲座筹备组为了讲座的顺利开展付出的辛劳。

上海市心理学会理事长、华东师范大学教授、博士生导师庞国维也于百忙之中前来参会，他总结到青工委发展至今取得的成果斐然，连续四年举办的公益讲座，获得了良好的社会反响，为上海市心理学会创造了公益讲座特色品牌，祝福青工委持续向好发展，还向在场听众送上了双节祝福。

谨守准则善用方法守住防线共享健康

总结会过后，第十八场公益讲座正式开讲，主持人颜苏勤主任热情推出武教授，武教授是上海市政协常委、复旦大学博士生导师、二级教授、国家卫健委中国计划生育/生殖健康综合咨询能力建设办公室主任、中国生殖健康咨询师职业的奠基人、“国家职业教育教学指导委员会”委员、中国性学会理事、上海市心理学会青春期与性心理教育工作委员会副主任，武教授还主编了性与生殖健康系列科普读物《青少年性教育》的儿童版、小学版、中学版、大学版。

随后，武教授围绕“大学生自我性保护的原则及策略”从真实的案例出发，道出现今有关性心理健康问题的严重性和普遍性，先后介绍了常见的性生理困惑、性心理困扰和障碍、性行为的失当、什么才是真正安全的性行为等问题，通过讲座为大家梳理正确的性观念、提供科学有效的保障自己性安全的方法。

武教授列举的性生理困惑主要包括三个方面，一是性体像困扰，具体表现为男生会对自己有诸如身材、体魄等方面能彰显男性魅力的特征追求，女生则有对自身身形、乳房饱满等方面的象征性魅力特征的追求，当其无法达到心中所求时往往产生烦恼、焦虑、抑郁等问题；二是遗精恐惧，具体表现为对于无性交状态下的射精现象（正常生理现象）如梦遗、滑精产生恐惧情绪；三是月经困扰，具体表现为来访在面临经血量、经前综合症、周期长短等问题上出现的恐惧和焦虑。常见性心理困扰和障碍主要包括性认同障碍、性交往不适、性取向“障碍”、手淫引起的心理困惑、性骚扰、性偏向障碍，性认同障碍指的是个体对自我意识的性别与生物性别不一致的情况，咨询中来访通常为自己的性认同障碍而感到非常的焦虑和痛苦；性交往不适呈现出明显的两极特征，一部分个体表现出极度强烈的与异性交往的渴望，另一部分则“拒人以千里之外”认为男女授受不亲；性取向“障碍”也就是常为人们诟病的同性恋、双性恋等问题，因有这类“障碍”前来咨询者通常主观体验痛苦、人际矛盾明显（家人、朋友、社会不接受不认可）；还有些前来性心理健康问题咨询的来访困扰与自己的不可控、过度的手淫行为；还有因现在越来越普遍的性骚扰问题（包括口头、行动、人为设立环境）带来的心理困扰，这类问题通常令来访者痛苦不堪，长时间无法解脱；性偏向障碍指的是性心理和行为带有儿童性活动的特点，即以幼年的方式求得性满足，例如：易装癖、露阴癖、窥阴癖。

除了各类常见问题、困惑清单列举说明之外，武教授重点对失当性行为和安全性行为进行了界定和介绍，她强调过多的身体亲昵会加剧性冲动，容易产生失当的性行为，强迫、非自愿性行为都属于失当性行为；对于现如今越来越普遍婚前性行为现状，如双方非生养需求务必要做好避孕措施，且确保避孕科学有效（如正确用药、全称带套），否则意外妊娠、人工流产、出生缺陷都会后续引发一系列身、心理健康问题，尤其对于女性会造成巨大的身体疾病（如输卵管炎症、子宫内膜炎、慢性盆腔炎）、心理创伤，更有甚者因此走向将自己生命终结的不归之路。那么什么才是正确的、安全的性行为呢？武教授在讲座中精辟总结了安全性行为的七点要求、四个层次、五个基本认识和原则（如下图所示），进一步帮助大家明晰界限、把好安全之关，安全性行为指的是既能得到性的愉悦又能避免性相关风险的性行为，她强调那些为大多人嗤之以鼻的行为如谈论有关性的话题、性幻想、用干净的手自慰（手淫）其实都是安全性行为；而在过度劳累、酗酒后、月经期间、妊娠期、产褥期、生病期间的性行为都是不安全的性行为。

她提到真正安全的性行为当时给人以滋养、有利于身心健康、家庭幸福和社会和谐的，最后武教授发出号召，呼吁现在听众亲身践行共同加入到大学生性与生殖健康倡导行动中来！

讲座临近尾声，联合主持人任丽杰博士总结道：武教授的讲座干货满满，为听众分享了大量真实案例、科学的性知识，有助于大学生澄清性知识误区，发展健康、负责、安全亲密关系和行为。

收获感悟分享感言反馈及时好评如潮

讲座当晚，许多大学生、教师纷纷发来感言，表达满满的收获，撷取部分如下：

上海理工大学老师王木子感言：本场关于“大学生自我性保护的原则与策略”是“家校为爱护航，助力终身发展”线上系列讲座之一，武教授的精彩讲授，使人受益匪浅。作为高校学生工作者，对于“性”话题，既要有包容开明的立场，理解学生所处的人生阶段和社会环境，以减少和学生之间的沟通阻碍。同时，也要“有章法、有指导”地提醒青少年自爱自重。武教授推荐的书籍，我们教育工作者应该加强学习，用同理心将性保护知识传递给青少年群体。

上海理工大学老师尚倩感言：复旦大学武俊青教授以“大学生自我性保护的原则与策略”为主题进行了系统、精彩的分享。武教授从咨询工作中常见的大学生和性有关的困扰和障碍入手，分析性障碍的三种常见表现形式、形成原因，意外怀孕给大学生们带来的生理和心理的伤害，安全性行为的表现、七个要求、五点认识和原则，8种口服避孕药的服用方法，国际安全性行为ABCD法则，干货满满，参会人员受益匪浅。做为心理教育工作者我们在性教育工作上任重道远但又是值得的。正如上理工学生心理咨询中心主任杨熲副教授所说的：每一个青少年的心理健康，都值得被关注和珍视。每一个青少年的成长道路，都值得我们去陪伴和引领。

上海海关学院学生陈卓婷感言：武俊青教授于2023年9月28日举办了“大学生自我性保护的原则与策略”的讲座。本校学生认真聆听，受益匪浅。本次讲座分为“大学生常见的性困惑”、“安全性行为的定义”、“安全性行为的具体要求”和“大学生的性与生殖健康倡导行动”四个部分。当今许多青少年存在性心理的困扰和障碍，受传统观念“男女授受不亲”的影响，认为与异性交往不太合适。其实青少年产生与异性交往的愿望属于正常心理，不必过分担忧。但一旦上升到性行为，就要防止性行为发生失当。对此，武教授为大家介绍了健康的避孕措施，也提出了安全性行为的七点具体要求。每每谈到与“性”相关的话题，很多人都会谈性色变，这是不正确的。武教授通过本次的讲座，倡导大家关注大学生自我性保护，做好自身及对方的健康呵护，让我们的青春朝着美好灿烂的方向发展。

上海海关学院学生张梦瑜感言：性教育在传统观念里一直是大家避之不谈的话题，从小学至高中，老师总会刻意回避相关问题，即使稍有提及也总让人不由地产生一种羞耻感，也正是这种观念的影响，我们大学生对于性相关知识实在缺少、性困惑实在普遍。今天武老师生动的讲座串联起我对于性相关的碎片化知识，让我对避孕、流产等原本仅限于名词理解的概念有了更深入、更清晰的了解，树立起更为科学的性观念。尤其是讲座中性行为知识的深入拓展，避孕、药流、人流等的解释，给予我一个契机更积极地正视自己的性与生殖健康，这不仅是一种性常识的传授，更是对于今后会面临的性心理与性生活的提示与警醒。

上海电子信息职业技术学院学生钱灿感言：通过聆听讲座，我对“性”知识有了更加全面的了解，对于“性”生理产生的困惑有了正确的解答，本身对于“性”的恐惧也消散尤多。在我看来，在“性”方面的教育上，家庭和学校都起着举足轻重的作用。家庭是我们坚强的后盾，父母是我们坚实的依靠，当我们受到了侵害时，我们要及时寻求家人的帮助，让施暴者得到应有的惩罚。当然，作为新时代大学生，我们要更加注重自我保护，同时将这些知识传播给周围的人。人生的漫漫旅途中，虽然坎坷和挫折无可避免，但也要学会爱自己和身边的人，一切美好总是会不期而遇。总的来说，这次讲座对我影响深远。我希望未来能有更多这样的活动，让更多的人了解并重视性的自我保护。

上海电子信息职业技术学院学生史欣怡感言：今天参加了“大学生自我性保护的原则与策略”讲座，收获颇多。在传统的中国，性行为是人们避之不及的话题。这次讲座让我了解到了以前从未涉及过的话题。其实性话题并不可怕，如果有性方面的困惑也应当与家人，朋友以及心理老师及时沟通交流。性教育是对个体的一种保护，作为大学生的我们应该正确看待和接受正确的教育。大学生处于从青春期到成年期过渡的阶段,有对性的好奇,有对异性的性冲动。接受性教育会让我们更加谨慎地做出抉择，减少我们人生中的遗憾和不幸，同时也让我们知道如何更好地保护自己，让我们未来的生活更加幸福。

长韵心理家长施虹感言：参加了武俊青老师《大学生自我性保护的原则与策略》的讲座。这是一个很难讲的讲座，但是武老师既专业又能让我们接收到很多正确的知识信息，作为家长常常觉得很难跟孩子聊这个话题，同时也了解了关于同性恋也有一部分是先天因素，但大部分是环境因素导致的，那就给我们父母提了一个醒，作为家长一定要关注孩子的生活环境、家庭环境、学习环境，特别关注孩子的心理状态，保持沟通渠道畅通，及时了解孩子真实的心理状态。

长韵心理心理咨询师金文娟感言：参加了武俊青老师《大学生自我性保护的原则与策略》的讲座。在咨询工作中常常遇到一些问题，也发现这是一个现实问题，却因为大家都有所忌讳常常延误了最佳的治疗时期，武老师讲了很多安全性行为中需要注意的以及该保护好自己的方面，尤其是对于女生有了很多实际的指导性意见，我们也真心希望孩子们能好好享受大学时光，不要留有遗憾，最重要的就是尊重科学，尊重知识，武老师的讲座亲切又温暖，非常受用，感谢青工委的组织。

长韵心理家长施乾感言：参加了武俊青老师《大学生自我性保护的原则与策略》的讲座。这次讲座我收获颇丰，作为家长尤其是爸爸对于这个话题在跟女儿的交流中确实很少涉及，武老师从专业的角度给出了很多的指导，也让我们做家长的对于这个话题有了新的认识，这是科学，只是我们的传统观念中给它披上了一层薄纱，反而就搞得朦朦胧胧的、避而不谈反而会引起很多误会。非常感谢有这样的机会来学习，家长需要学习甚至比孩子更需要学习才能更好地教育。

沪东中华造船集团高级技工学校杨冬梅感言：今天很高兴能听到大咖武俊青教授关于“大学生自我性保护的原则和策略”的讲座。武教授深入浅出从性心理的困扰、障碍，性行为的失当等方面展开了讲解，特别强调了“安全性行为的7点具体要求”、“安全性行为的5个基本认识和原则”。这次武教授的讲座让我感触很深，作为一名中职学校的心理教师，我们所面对的学生正处于情窦初开的青春懵懂期，我们在平时的教育教学中要引导学生思考如何保护好自己？不但女生，男生也要注重自我保护。另外，我认为关于性的教育要提前进行，武教授的性教育著作贯穿小学到大学，完整又系统，很适合走进学校的课堂。让我们大家都重视孩子的性教育，不要等到悲剧的发生再追悔莫及。