虽然国庆长假的结束是连续7天的学习生活，但在闵行实中，你将体验到丰富多彩的体育活动，劳逸结合，帮助你唤醒身体，缓解学习压力！

10月是闵行实中一年一度的体育文化节，同时，学校所在的马桥镇也迎来了阔别已久的网球盛宴——上海劳力士大师赛。10月8日，闵行实中全校师生来到旗忠网球中心，近距离欣赏网球大师的风采，感受国际网球顶级赛事的强烈氛围！

2023上海劳力士大师赛

做文明小观众

想成为合格“小球迷”，首先需要学会如何礼貌观赛！为了更好欣赏比赛，为球员欢呼助威，德育学生部主任沈瑞红老师和体育组的姜正飞老师从不同角度为大家详细介绍网球的比赛规则和得体的观赛礼仪，带领师生逐步看懂网球赛制，引导大家观赛时遵守秩序，适时欢呼，做文明小观众。

观赛掠影

集体观赛也是一次增进班级友谊，联络师生感情的过程。同学们化身小球迷，捕捉赛场热血澎湃，也用相机留下珍贵合影，记录温馨瞬间。

观球心得

或许今天是你第一次近距离观看顶级选手在赛场上挥洒汗水，或许你还是个网球“小白”，或许你已经是资深“老球迷”了……同学们经过一下午的自由观赛和网球互动体验，心中一定难掩赢球时的激动和发自内心的喜悦。

让我们来听一听大家的观后感言吧！

高一（2）班董竣楠

来自英国的选手一度落后，但他心中的信念支持着他。恍惚间我仿佛看见他在训练场上不断练习的身影，在赛场上输球而伤心的背影……然而他依旧用坚强的意志力赢下了这场比赛。一场又一场比赛，见证了一名又一名选手的暗淡与成功。唯其身处沙漠，生命的怒放才有真正的重量；唯其受困枷锁，才懂得自由的可贵。看着场上的运动员们，心中一股尊敬之情油然而生。

高一（3）班蒋昕奕

最让我印象深刻的是第三场比赛——来自中国台北的许育修选手和来自波兰的胡比选手的初次对决。两位选手一上场便开始了激烈的角斗。轻拍网球，向上方抛球，然后，用力挥拍。发球动作行云流水，一气呵成。球速高达221km/h，我也为此感到赞叹不已。

通过观看此次难忘却又意义非凡的网球赛，我们深深被网球魅力所吸引，也为在网球场上挥洒汗水，努力付出的选手骄傲。这让我明白，坚持做好一件事，并用此来为国争光真的很酷。更是明白，无论我们在生活中遇到何等困难都不要轻易放弃，就像网球选手继续做出改变寻找对手弱点一样，我们也要更加努力拼搏，争取属于自己的胜利成果，让我们一起在未来的日子里加油吧！

高一（4）班汪晓涵

最精彩的便是第三场——中国对战波兰。来自台北的选手与波兰选手在第一局便打得精彩绝伦：两人在平分的情况下，不断互相超越，最终以台北选手领先两个球分的情况下赢得大比分，可谓是一波三折。不过波兰选手也不容小觑，在之后的比赛中接连拿下几球。大抵是因为台北选手与我们都是同胞，观众不停为他加油打气。几场比赛下来选手们也都大汗淋漓，身上的衣服都被汗水打湿了，不断挥舞着手上的球拍，时而为赢球而喝彩，时而为失误而懊恼。在网球的赛场上，一面是喜悦，一面是沉默。人生亦如此，胜利时与人簇拥欢畅，失利时独自面对反思，我们也应当迎接喜悦，接受失败。

高一（5）班黄林宇

尽管天空久未放晴，却挡不住场边观众的鼓掌声中饱含的热情，在高处看着网球一来一回，不亦乐乎？一阵阵挥网球拍的声音与风声混杂在一起。一个个惊险的擦网球与压线好球为本就激烈的大师赛渲染上了紧张的气氛，也给这项运动增添了别样的趣味。乌龙茶苦中带甜的滋味在口中回荡，但是当我喝完一瓶乌龙茶，抬头一看，两名选手仍争夺着“AD”，也让我对网球改观，并不是步程快一点，臂展长一点，双手挥挥拍子就结束了，而是要享受，这与乌龙茶苦中带甜的味道何其相似！

高二（1）班郑茹心

我最喜欢的就是6号馆的第一场比赛，双方激烈的拉扯，球技的娴熟，计划的高超，无一不体现出他们对网球的热爱。众所周知，网球是一项需要超高身体素质的运动，它几乎需要全身的肌肉持久爆发出力量，而我在这些网球选手中竟丝毫看不见一丝疲累，反而是越战越勇。汗滴自额头滴下，划过眉眼。骄阳之下，反射出一双双炯炯有神的眼睛，眼底皆是对胜利的渴望与不服输的倔强。

高二（3）班宋天扬

作为一项受欢迎的体育项目，网球比赛无疑是一种高度引人入胜和精彩纷呈的娱乐形式。在比赛现场，我亲眼见证了运动员们的拼搏精神和顶尖技术，也感受到了运动的魅力和团队合作的重要性。

首先，我被选手们的专业素养和技术造诣深深吸引。比赛开始前，选手们的整齐着装和专注的神态就让我感受到了他们对比赛的认真态度。他们迅速而熟练地挥拍，每一次击球都准确而有力。球场上的每一个动作都是如此流畅和协调，仿佛他们是舞台上的舞者，在场上尽情舞动着自己的节奏。他们的技术娴熟，给我留下了深刻的印象。无论是精准的发球、巧妙的截击还是灵活的回球，他们都展示出了他们的出色配合能力和反应速度。选手们不仅在身体上展现了自己的优势，同时也在心理上克服了压力和困难。比赛的过程中，我看到了他们面对失败时的坚持和勇气，以及战胜自己的毅力和韧性。

其次，这场比赛也让我领悟到了团队合作的重要性。在网球比赛中，每个选手都有自己的专长和责任，只有彼此之间的默契配合才能取得更好的成绩。无论是双打还是团体赛，团队成员之间的合作是至关重要的。在比赛现场，我看到选手们在场上互相配合，相互支持，甚至为了对手的出色表现而赞许。这种团队合作精神不仅体现在比赛中，也延伸到了训练和准备阶段。选手们互相激励，互相鼓励，一起经历了许多困难和挑战，但他们始终坚持着，共同努力向前。这种团队精神不仅是比赛取胜的关键，也是他们在日常训练和生活中的宝贵财富。

此外，观看网球比赛也让我认识到运动背后的努力和付出。在比赛开始前，选手们经过了长时间的训练和备战，为了精彩的表演和取得胜利，他们付出了极大的努力。他们每天坚持进行体能训练、技术训练和心理训练，严格控制饮食和作息，追求最佳状态。同时，他们还需要面对比赛中的压力和挑战，在关键时刻保持冷静和集中。这种对于完美表现的追求和对于成功的渴望，让我深感运动员们的坚毅和毅力。他们通过自己的努力和奉献精神，树立了一个个榜样，激励着我们努力追求自己的目标。

高二（4）班翟衍森

人生，永不言弃

双节余热未消，学校又安排全体师生到旗忠网球中心观看上海劳力士大师赛这个国际体育盛事。亲临现场，我一下子就沉浸到网球这个独具魅力的世界中，并留下难以忘怀的体验。

大师赛的场外活动非常丰富，各路赞助商的摊位充斥着有趣的游戏。让我印象最深刻的是隆基的发球测速活动。我运用活动方提供的网球拍成功打出了188kmh的速度，赢得了奖品——一支精美签字笔。网球中心还为现场观众提供了丰富的饮食，让我在观赏精彩赛事的同时，还品尝到美味的点心。

赛场上的情形更是令人动容。我最喜欢的球星梅德韦杰夫和科达进行了一场鏖战，他们在球场上奋力拼搏，他们的热情和执着深深触动了我。第一盘末尾的抢七大战尤为精彩。还记得梅德韦杰夫在场上频频打出了让人叹为观止的Ace球，现场观众练练欢呼。这些好球的背后，是他多年来不断练习，付出的缩影。第二盘的最后时刻，科达以5：2的总比分，40：15的小比分领先梅德韦杰夫时，大家都知道败局已定，但梅德韦杰夫却不这么认为。他仍旧打出一个个的精彩接球。虽然最后以1球劣势输掉了这一盘，也输掉了自己在今年上海大师赛上的最后一场比赛，但在我眼中，他虽败犹荣，现场所有观众都高呼着他的名字，给予他一阵又一阵的掌声，甚至连对手科达也紧紧抱住他，安慰他。现场观众非常热情，在球员失球的时候，观众们都会亲切地喊着他的名字鼓励他们，“Comeon,Daniel!”的声音从球场上的每一个角落传出。场上的每一个击球、每一次庆祝、每一个精彩的瞬间都如同一颗颗情感的火花，在我内心燃起。此刻，我不只是一名观赛群众，更是与他们一同感受胜利和失败、欢笑和泪水的朋友。

走出赛场，看见许多人次序井然地排在球员通道的入口，等待着球员们的入场。虽说人很多，但在安保人员的指挥下，大家都有序排队，并给出场观众让出一条通道。我也是这些人中的一员，非常幸运获得了与世界排名第三十一位的匈牙利球员马顿福乔维奇的合影！在球员通道里，我还见到了现在的世界第二——阿尔卡拉斯！

上海大师赛不仅仅是一项体育赛事，更是一次情感的盛宴。在这里，我找到了热情和球员们永不言弃的精神品质，这一切都让我无比感动和满足。我深切期待下一次的相聚，能让我再次沉浸在这充满激情的网球世界中。

高二（5）班陈思燕

每一次击球都充满了不确定性，无论是长线还是快速交叉的回击，都可能成为比赛的转折点。在比赛中需要克服各种困难，他们面对挫折和失利，从中吸取经验和教训。这正是体育精神所在，追求卓越的精神是值得我们学习和借鉴的。网球比赛不仅仅是一场体育竞技，更是一个充满智慧和美好价值的闪耀舞台。“梅花香自苦寒来，宝剑锋从磨砺出”，在当今的学习生活中，我们应该勤学苦练，以充足的准备打好求学路途上的每一场比赛。

本周五运动会即将到来，期待同学们在赛场上的出色表现，我们一起奏响运动主旋律，点燃青春激情！