“心理健康”是促进学生全面发展和健康成长的重要内容，是培养学生形成良好个性和健全人格的基础。“美育”是培养审美能力和审美情趣的重要途径，激发的创造力和想象力，培养创新思维，同时也有助于提升人文素养。为了帮助同学们缓解焦虑情绪，让大家感受到生活的美好，上海视觉艺术学院设计学院师生与上海市第一人民医院临床医学院为大家准备了一系列缓解焦虑情绪活动。

2024年8月10日下午，上海视觉艺术学院设计学院党支部王潇莹老师及学生代表与上海市第一人民医院临床医学院师生代表在上海市第一人民医院南院会议中心306会议室开展了“酷暑夏日，制扇至美——缓解焦虑情绪”的主题活动，本次活动由上海视觉艺术学院设计学院吕水梁田、高玺哥同学主持。

活动分为3项内容，在“涂方格和画画接龙”的活动中，大家可以随心所欲地抒发自己的心声，因为画画本身就是一种释放压力的方式。

在“纸飞机&情绪垃圾桶”的活动中同学们可以用笔在纸上写下令自己感到焦虑或烦恼的事情，将其折成纸飞机扔出去或撕成碎片丢入情绪垃圾桶中，以此清理掉这些生长在心中的烦恼。

在“DIY漆扇”活动中，大家可以将自己喜欢的颜色滴入碗中搅拌混合，接着将不同形状的扇子放入水中使其染上色彩；通过专注于做一件美的物品，沉浸于自我创作与表达，以此短暂脱离外界种种因素的影响，并留下活动的美好记忆。

通过本次活动，大家的焦虑情绪得到了有效的缓解，并在有趣的实践中获得不同的对美的感受与灵感！

本次活动是上海视觉艺术学院设计学院《发现与解决课题研究》课程中的一个课题。《发现与解决课题研究》课程2022年被评为上海市“课程思政示范课程”，旨在引导学生在真实的社会场景中，通过分析、改良或创造等设计手段解决社会问题。本次活动是《发现与解决课题研究》课程的再延伸，是积极开展、打造第二课堂与第一课堂的联动项目，开设以“缓解焦虑”为主题的联建共建活动实践，并以活动项目反哺教学，不断吸收经验，以丰富自己的教学方法，努力把学生培养成为爱国家、爱集体、爱他人的具有“人文+专业+实践”背景的时代青年。