6月12日10点，上海市七宝实验中学“爱·成长”家庭教育沙龙在明德楼一楼会议室准时拉开帷幕。本次活动以“被阻隔的爱”为主题，旨在探讨父母与孩子沟通不顺畅的问题及解决之道。

活动伊始，主持人对王海女讲师进行了详细介绍，王海女讲师作为国家二级心理咨询师，拥有丰富的专业知识和实践经验。

随后，进入家长对孩子认知调查环节，通过一系列问题的呈现，让家长们开始反思自己对孩子的了解程度。接着，进行了关系测试，让大家更加直观地感受到亲子关系的现状。

王海女讲师从资源视角出发，深入剖析了亲子关系中存在的问题和潜在的资源。紧接着，她详细阐述了加强关系的四步骤，即倾听、理解、支持和赋能。她强调，公顷是沟通的基础，只有认真倾听孩子的心声，才能真正理解他们的内心世界；理解则是打开孩子心扉的钥匙，要站在孩子的角度去看待问题；支持是孩子成长的动力，给予他们足够的信任和鼓励；赋能则能帮助孩子更好地发掘自身潜力，实现自我价值。

整个活动过程中，家长们全神贯注，积极参与互动和讨论。在王海女讲师的引导下，大家对亲子关系有了更深刻的认识和理解，也找到了许多改善亲子沟通的方法和途径。

11点40分，活动在热烈的氛围中圆满结束。相信通过此次活动，家长们能够将所学运用到实际生活中，让被阻隔的爱重新流动起来，为孩子的成长创造更加和谐、温暖的家庭环境。

学校将继续举办此类有意义的活动，助力家庭教育的不断提升和发展。

家长感悟

六（6）班 小邬妈妈：

今天怀着学习的心态，到中学听了王海女老师的爱成长家庭教育课程，王老师讲了很多干货，让我收获满满，在此想和各位老师、校领导分享下个人的感悟。

我大儿子今年六年级，慢慢进入了青春叛逆期，一直很乖很听话的孩子，也开始学会和我争吵，我觉得孩子屡教不改，还顶撞父母，孩子认为我也有问题，把心里不愉快都吼出来，最后大家不欢而散。冷静后，我会再次找孩子谈心，表面上他知道自己错了，但事后改变不大。

从今天上课的内容来看，我的沟通方式是不对的，首先我没有和孩子达到共情，一上来就是给指责批评不对，不理解孩子，尤其是青春期的孩子，他们的发育并不健全，用王老师说的“杏仁核”也在干扰他们。作为家长只看到了孩子不听话，但不知道身体的变化带来的影响，沟通起来，家长火气压不住，自然就控制不住语言。有些想不开的孩子，还会做出过激的行为，想想都很后怕！

课程一开始，王老师让我们写孩子一个缺点，再写孩子五个优点，轮回两次，我才发现，我的孩子真的很优秀啊，我怎么就盯着一个点不放呢？我的认知和情商还是不能处理好青春期孩子的关系，非常感谢学校安排了这节这么重要的课程，让我学会了沟通的时候，先共情理解后支持和赋能，换了一个视角看待事物，打破了以往看待问题的思维之后，我觉得内心轻松了很多，这不仅仅是启发了我对待孩子，也许在家庭上，在工作上，我都可以举一反三去思考种种关系，用王老师的方法去处理好遇到的问题。这节课是思想的提升，是思维的打破，干货满满。感恩感谢有幸听到这么好的课程！

六（2）班 王梓桐妈妈：

今天参加了七宝实验中学组织的“爱.成长”家庭教育沙龙第十三期的活动，感触很深。

决定参加这次活动是被他的主题吸引了“被阻隔的爱”。刚看到老师发的宣传广告的时候，第一反应就是太及时了，这不就是我现在面临的问题吗。孩子大了，有时候你所表达的爱他根本就不理解，还咄咄逼人，进而引发争吵。确实需要打破这个阻隔。

在会议室见到王海女老师，第一感觉真是温柔又美丽，在活动中的讲解生动，形象。主要从亲子沟通上深入浅出的讲述了如何建立亲自沟通，从找孩子的一个缺点，然后对应写出五个优点，让我更清楚的认识到孩子的优秀。接下来在指出孩子问题点的同时，以此问题点去找孩子的资源叙事，从好的方面去理解孩子。再到后面的共情，理解，支持，赋能四步骤的递进运用与作用，才发现原来我们需要学习与练习的东西也很多，孩子确实比我们更爱家庭，只是更加含蓄。所以我们也要更加直观的表达情感。做到老师提到的共情，不论事情与否，感受她的情绪；理解，理解他所做的事情，接受他，不批评，不指责，从正面给出合理建议；支持，支持他感兴趣的事情，从中找出正确的方向；最后正确赋能，以具体的，直观的方式，表达我们想要做到的事情及效果。

原来沟通要在心里安全区域才是有效的，大喊大叫会适得其反。原来不能以力压人，也不是以理服人，而要用情感去感动，要从内而外的激发她的主观能动性。要通心同理才能更好的表达爱。